Kraft- und Ausdauertraining
Kraft- und Ausdauertraining
für Erwachsene und Senioren
Ziel: unter individueller Anleitung Kondition, Kraft und Ausdauer erhalten und verbessern
Geräte: Ergometer, Laufband, Crosstrainer u.a.
| wann: | dienstags von 17.00 bis 20.00 Uhr | |
| wo: | Sport- und Begegnungsstätte | |
| Lüdinghausen, Jahnstrasse 17 | ||
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